一般來說寒性咳嗽多半是因為風寒感冒引起的,在西醫看來,所謂的風寒感冒,往往是身體受到寒冷過后,抵抗力下降,于是上呼吸道會受到病毒或者細菌的侵犯,從而引起咳嗽。另外有的人在身體特別疲勞的時候,免疫力也會降低,這個時候同樣容易感冒引起咳嗽,還會打噴嚏,而且痰多。下面來看一下咳嗽的時候應當吃一點什么好的快。
白菜根300克,生姜3片,紅糖60克。將菜根洗凈與姜、糖同煮,熱飲。有解毒、散風寒之功,可治療外感風寒之邪引起的惡寒、發熱、頭痛、無汗、惡心等癥。芫荽能化痰宣肺,風寒咳嗽者宜食之。蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘。趁熱一次服,注意避風寒。發汗透表,治傷風感冒引起的咳嗽。
豆豉作為家常調味品,適合烹飪魚肉時解腥調味。豆豉又是一味中藥,風寒感冒,怕冷發熱,寒熱頭痛,鼻塞噴嚏,腹痛吐瀉者宜食;胸膈滿悶,心中煩躁者宜食。適宜風寒感冒咳嗽者食用,它有宣肺解表作用。古人常配以蔥白同食。白蘿卜味甘辛、性涼,有良好的助消化作用,還能化痰行氣止咳。白蘿卜1個,切片,梨子1個,切塊,白胡椒7粒,白蜜50克,一同放入碗內,隔水蒸熟。
咳嗽的患者最好是注意一下多休息,通過適當的休息病情就能得到明顯的改善,另外咳嗽,流星是因為受寒導致咳嗽的朋友,更應該注意身體保暖,還應當注意適當的補充水分,有營養的食物要吃一點,不要抽煙喝酒,盡量不要喝冷飲。
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