有的時候空氣濕度往往不夠,并且環境非常的干燥,在這種情況下再加上孩子有感冒咳嗽癥狀,于是咳嗽會變得越來越厲害,解決的方法也很簡單,就是增加空氣的濕度,避免干燥空氣刺激到孩子的呼吸粘膜。室內溫度調節也很重要,比如說,冬天寒冷,室溫應當適當提高,夏天炎熱的時候,室溫應當適當降低。當然感冒咳嗽,還有很多問題需要注意,比如可以通過吃一些食物來幫助緩解咳嗽癥狀。
柚:味甘酸,性寒。其果汁能生津止渴,和胃化滯,助消化,吃了可開胃,柚果煮爛加蜜成膏,能理氣化痰,含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎。芒果:性味甘、酸、涼、無毒,具有益胃、解渴、利尿的功用,芒果色、香、味均佳,營養價值很高,含有豐富的維生素和糖分。寒咳食療:寶寶寒咳表現為鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。所以適宜食用可以祛風散寒、溫肺化痰止咳的食物。
姜蛋湯,材料:雞蛋1只,生姜2片。生姜切細絲。鐵鍋燒熱后用少許食油將雞蛋煎到金黃色,加入姜絲,再加適量白開水,煮5-6分鐘,約煮成大半碗,用鹽調味即可。胡椒芡實豬肚湯,材料:胡椒粒20-30粒,芡實50克,豬肚1個(約500克)。將豬肚洗干凈,飛水去肉腥味,將胡椒粒原粒放入豬肚內。將豬肚放到鍋中,加適量清水,用武火煮沸,轉文火煲2個小時,用鹽調味。注意事項:寶寶食用這道菜的時候就不要添加胡椒粒了。
孩子身體有其自身的免疫調節機制,這種機制隨著環境的變化,在不斷的改變,如果當孩子咳嗽或者感冒的時候,家長不分場合,不分時間的通通讓孩子穿很厚的衣服,這種做法不正確,并且影響孩子自身免疫的調節能力,從而間接的導致抵抗力下降,使得咳嗽不容易得到緩解。
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