歸脾湯是一種中藥，也是一種養生食物，往往在服用歸脾湯的時候，可能會加入大棗，或者是加入生姜。歸脾湯這種中藥，最主要的功效就是健脾養心以及益氣補血。有的朋友可能晚上睡覺失眠，還有的朋友容易忘事情，或者平時身體感覺到倦怠，食欲不好，這個時候就可以服用歸脾湯來緩解癥狀。下面來介紹一下歸脾湯的功效和作用。
歸脾湯是一種常用中成藥，由黨參、白術、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、木香、當歸、遠志、甘草、茯苓、大棗、生姜共12味中藥組成。具有健脾養心、益氣補血的功效，適用于食少體倦、面色萎黃、健忘失眠、心悸及各種出血等癥。經常被用于治療心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振等。
近年來發現，歸脾湯還有不少新用途。神經衰弱。歸脾湯治療氣血兩虛的神經衰弱，耳鳴、失眠及精神倦怠等癥狀明顯得到改善。竇性心動過緩及陣發性心動過速。歸脾湯有抗心律失常的作用，具有明顯的雙向調節效應，可治療氣血兩虛竇性心動過緩及陣發性心動過速。更年期綜合征。用歸脾湯治療氣血兩虛的婦女更年期綜合征，有顯著療效。腦外傷綜合征。以歸脾湯為主輔以西藥，治療腦外傷綜合征。
其實歸脾湯最主要的作用就是養心安神，當然兼具有其補氣補血的作用。比如有的人氣血虧虛，或者是平時經常勞累，精力不是特別好，亦或者是，平時心情很煩躁，總是思慮過度，這個時候服用歸脾湯，能夠讓我們很快地煥發出精神和活力。
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