輕度體寒癥狀
1、怕冷,手腳冰涼
2、容易感冒且感冒恢復(fù)期長
3、生理期經(jīng)痛嚴(yán)重,腹部有垂墜感
4、面色暗淡,無血色
5、易疲勞,關(guān)節(jié)部位易酸痛
6、睡眠質(zhì)量差,睡眠淺
符合以上3項(xiàng)即可視為輕度體寒。
中度體寒癥狀
1、口腔內(nèi)易發(fā)炎,易長口瘡
2、容易便秘,經(jīng)常覺得肚子漲
3、生理期紊亂,天冷后易延期或量少
4、皮膚干燥易干裂
5、腳后跟易干裂,腳部血液循環(huán)差
6、愛吃水果、冰激凌等冷食
符合以上3項(xiàng)以及以上,為中度體寒癥狀。
重度體寒癥狀
1、尿頻尿液不易排出
2、下半身水腫嚴(yán)重
3、睡一夜手腳都仍冰冷
4、起床時(shí)手腳發(fā)麻
5、經(jīng)常感到疲倦,四肢發(fā)酸,沒有精神
6、經(jīng)常感到胃脹氣
符合以上3項(xiàng)以及以上,為重度體寒患者。
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