腰圍大小可能是孩子是否患有代謝綜合征的一個線索，也是糖尿病發病的前兆。
年紀在6~13歲的44個女孩和40個男孩作為研究對象，為他們測量腰圍并檢測胰島素的含量，結果顯示，孩子腰圍越大，越容易發生胰島素抵抗。由于胰島素抵抗是代謝綜合征的特征之一，因此，研究人員表示，測量孩子腰圍可能幫助醫生發現哪些孩子患代謝綜合征的風險較高。看來，家長們在關心孩子“衣食住行”的時候，別忘了定期測測孩子的腰圍。
需要注意的是，由于年齡小、認知性較差，超過3/4的兒童在患病初期根本沒有感覺，直至昏倒或出現嚴重并發癥才被送到醫院，這樣往往耽誤了治療。事實上，有糖尿病家族史或肥胖兒童的父母應定期帶孩子到醫院檢查，注意要定期檢查空腹血糖及餐后2小時血糖，后者對早期發現糖尿病較前者更管用。
家長還應留意，如果孩子身體一直很好，突然間出現干渴，并由于大量飲水而發生遺尿，或未患過濕疹的孩子出現濕疹，且一直難以治愈，則需要到醫院去檢查血糖。
當然，最好讓孩子平時在家里吃飯，做飯時不妨讓孩子當個“小幫手”，以便形象地向孩子講解健康的飲食標準，要是出去“改善生活”，建議給孩子點營養搭配合理的“兒童餐”，并以白水代替汽水和甜品，而像烤雞翅、可樂、漢堡等高熱量的洋快餐一周吃一次就可以了。（實習編輯：劉媛）
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