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痛經是婦科常見病與多發病，指在經行前后或月經來潮之際出現的下腹疼痛，有的伴有腰部疼痛，有的人可出現面色蒼白、冷汗淋漓、手足厥冷、惡心嘔吐，甚至可出現兩眼昏花、昏厥休克。痛經是伴隨著月經周期而發作的，有的嚴重影響工作和學習。

痛經有原發性與繼發性之分，原發性痛經是指月經初潮后不久即發生的痛經，多數沒有明顯器質性病變，因此又稱為功能性痛經，這種痛經多發生在青春期及未婚的女性，應在排除子宮發育不良、子宮畸形等生殖器官異常的情況下，再進行相應治療，才能取得較滿意的療效。

繼發性痛經多見于已婚婦女，是指原來無痛經，后因種種原因而導致的痛經，這種痛經常伴有器質性病變，如盆腔炎、子宮內膜異位癥等。繼發性痛經患者應當去醫院作進一步檢查，以了解病變的性質與程度，對癥下藥才能做到有的放矢。

對于原發性痛經，就是說對于多數功能性痛經者可以不去醫院診治，而在家用藥治療。為使痛經能有較好的治療效果，不能僅僅依賴止痛片，如果每次痛經都服止痛片，日久除有依賴性外，還會使藥效大大降低。有病人反映，常服止痛片可影響記憶力。

為使痛經患者掌握好家庭用藥，現介紹一些簡易可行的方法：

紅糖生姜水：取新鮮老生姜約3克斬成碎末，紅糖50克，紅糖最好選用咖啡色的板糖，這種糖含鐵劑較多，二者共水煎成200毫升汁，連同生姜一起服下，可治因寒而引發的痛經，常見癥狀是腹痛，喜暖喜按，經行時常常用熱水袋暖敷于下腹部的患者。

益母草生姜水：取益母草沖劑一袋，（或益母草膏一匙），加拇指大小的一塊生姜（斬成細末狀），二者共煮成200毫升汁，連同生姜一起趁熱服下，適于經行有血塊，腹部陰冷的痛經患者。

艾葉益母糖姜水：去中藥店購艾葉6克，益母草30克，紅糖、生姜適量共煮水去渣后服用，治經行不暢、腹部脹痛、經血夾有血塊的痛經者。

痛經散：參三七15克，肉桂粉30克，失笑散60克，共裝膠囊，每次服4.5克，一日二次，在經前5天即開始口服，服完為止，治經行不暢，經血淋漓，腹部脹痛或下腹冷痛的痛經者，并有預防作用。

熱敷療法：用粗鹽（呈粒狀），250～500克，加小蔥5～10棵共炒熱，用紗布包裹后，趁熱敷下腹部疼痛處，或用麥麩250～500克加食醋50克，炒熱后用紗布包裹外敷腹痛處，用治腹部冷痛，痛連腰骶，經血黯紅的痛經者。

針灸治療：取穴三陰交、氣海、關元、合谷等，腹痛甚者可強刺激，用治各種原因所致的痛經者。（實習編輯：楊薇）

痛經你也可以“自己治”