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脾胃不好會導(dǎo)致失眠嗎?
2019-06-20 16:00
播放:505
01:04
語音內(nèi)容
"失眠又叫不寐,是指入睡困難或者是睡著之后容易醒等表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為胃不和則臥不安,所以脾胃不好是會導(dǎo)致失眠的。長期飲食不節(jié),喜食油煎、辛辣等刺激性食物,便可能導(dǎo)致胃火旺盛、飲食積滯以致出現(xiàn)心神不寧,發(fā)生失眠。若患者同時(shí)有心脾兩虛,則也會出現(xiàn)失眠的情況。因此,脾胃不好的患者在生活中要做到飲食有節(jié)、起居有常,避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。"
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