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怎樣保護肝臟

2019-06-28 15:26播放：474
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語音內容

　　"保護肝臟首先第一個是要注意睡眠，睡眠時間要充足，第二個是盡量的不喝酒，第三是不服用傷肝的藥物，在平時還要注意保持情緒穩定，其實，日常飲食也可以保護肝臟，也是治療肝病的重要輔助方法，如豆腐有益氣和中、清熱解毒、生津潤燥功效，食醋有養肝、健胃、殺菌、散瘀及解毒作用，蜂蜜具有養肝和保護肝臟的功能，豬膽有清熱、潤燥、解毒、除濕、瀉肝膽之火、通大便等功效。"
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