語(yǔ)音內(nèi)容
"中醫(yī)調(diào)理身體,首先是中醫(yī)藥的治療,第二個(gè)是外治法,包括穴位貼敷,穴位埋線,針灸拔罐,按摩推拿,還有中醫(yī)傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)方法,包括太極拳,八段錦等等,這就是中醫(yī)的調(diào)理方法,當(dāng)然中醫(yī)調(diào)理方法還有中醫(yī)的飲食文化,藥食同源的一些方法。中醫(yī)調(diào)理身體首先需要對(duì)體制進(jìn)行區(qū)分。中醫(yī)體質(zhì)包括平和質(zhì),陽(yáng)虛質(zhì),氣虛質(zhì),氣滯質(zhì),陰虛質(zhì),瘀血質(zhì),痰濕質(zhì),濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)和異秉質(zhì)九種體質(zhì),針對(duì)九種體質(zhì)進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理,來預(yù)防疾病,保養(yǎng)身體。"