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肝臟代謝不好怎么調理

2019-07-17 14:55播放：475
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語音內容

　　"因為肝臟是人體一個最大的代謝器官，主要是代謝糖、脂、蛋白質等等，肝臟代謝不好主要是因為飲食失調，第二是肝臟本身功能不好，所以要注意飲食規律，不要大魚大肉，不要嗜酒，同時也要注意睡眠，保持肝臟的合理代償儲備能力，日常飲食也可以保護肝臟，也是治療肝病的重要輔助方法，如豆腐有益氣和中、清熱解毒、生津潤燥功效，食醋有養肝、健胃、殺菌、散瘀及解毒作用，蜂蜜具有養肝和保護肝臟的功能，豬膽有清熱、潤燥、解毒、除濕、瀉肝膽之火、通大便等功效。"
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