寶寶吃鴨肝可防缺鐵性貧血
補(bǔ)鐵——鴨肝
鴨肝也是常用來給寶寶補(bǔ)充鐵和維生素a的食物。
營(yíng)養(yǎng)分析
鴨肝含鐵豐富,可以防治寶寶缺鐵性貧血。
鴨肝中富含的維生素b2,是寶寶身體代謝中許多酶和輔酶的組成部分,對(duì)細(xì)胞增殖及皮膚生長(zhǎng)有幫助作用,還對(duì)寶寶身體內(nèi)一些毒素有解毒作用。
鴨肝中維生素a的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他食物,它可以促進(jìn)寶寶視力發(fā)育,有防止出現(xiàn)眼睛干澀、緩解疲勞的作用。
鴨肝中的維生素c和硒,可以增強(qiáng)寶寶的身體免疫力。(實(shí)習(xí)編輯:悅木)
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