日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到：看上去白白胖胖的小家伙一體檢卻患有“營(yíng)養(yǎng)性貧血”，媽媽們十分納悶：“我的寶寶平時(shí)飯量不小，怎么會(huì)得貧血呢？”其實(shí)，這都是因?yàn)橐恍殞殯]有得到合理、科學(xué)的喂養(yǎng)所造成的。
貧血系指單位容積血液內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)、血紅蛋白量低于正常。當(dāng)嬰幼兒血紅蛋白低于110ｇ/升 ， 6歲以上兒童低于 120ｇ/升時(shí)即可診斷。貧血是小兒時(shí)期常見的臨床表現(xiàn)，也是影響小兒生長(zhǎng)發(fā)育，誘發(fā)感染性疾病的主要因素之一。造成小兒貧血的原因很多，最常見的是營(yíng)養(yǎng)性貧血。
營(yíng)養(yǎng)性貧血是因缺乏造血所必須的鐵、維生素ｂ12、葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)所致。雖然當(dāng)今社會(huì)物質(zhì)豐富，生活水平不斷提高，但這類患兒仍不少見。
造成營(yíng)養(yǎng)性貧血的原因有哪些？
攝入量不足
一些父母疼愛孩子，每天給孩子的飲食中充斥各種各樣的奶制品，比如牛奶、酸奶、奶油蛋糕，但孩子還是患上缺鐵性貧血了。實(shí)際上，牛奶中鐵的含量非常少，一般而言，每100毫升牛奶僅含鐵0.1～0.5毫克，而幼兒每天需要的鐵含量為12毫克。另外，母乳含鐵量也很低，100克母乳含鐵量一般不超過0.5毫克。因此，純母乳喂養(yǎng)時(shí)間越長(zhǎng)，兒童缺鐵性貧血的可能性就越大。
人體所需的維生素ｂ12主要由食物中攝取，動(dòng)物性食物如肉類、肝、腎、海產(chǎn)品及禽蛋類含維生素ｂ12較多，而植物性食物幾乎不含有此種維生素。如母親長(zhǎng)期素食，缺乏動(dòng)物性食物時(shí)，乳汁中維生素ｂ12含量極少，嬰兒?jiǎn)渭兡溉槲桂B(yǎng)而不添加輔食，不僅會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血，也容易發(fā)生維生素ｂ12缺乏，從而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)性巨幼細(xì)胞性貧血。
較大兒童長(zhǎng)期偏食，也可發(fā)病。兒童多吃高蛋白的食物未必就等于營(yíng)養(yǎng)好，新鮮蔬菜和水果吃得少也容易引起貧血。因?yàn)槭卟酥懈缓~酸，而葉酸的缺乏，可引起骨髓里的紅細(xì)胞發(fā)育不成熟，導(dǎo)致釋放到血液中的紅細(xì)胞存活壽命短，因而發(fā)生營(yíng)養(yǎng)性貧血。因此，兒童攝入的營(yíng)養(yǎng)應(yīng)均衡、適量。平時(shí)應(yīng)讓孩子多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含葉酸的食物，如：豆類、綠葉蔬菜、粗糧以及新鮮水果等。
丟失過多或吸收障礙
一些患兒由于過敏、感染等種種原因出現(xiàn)腹瀉、消化道出血，使得鐵的排出過多，甚至
超過食物中的鐵的攝入而致缺鐵；此外，腸息肉、美克爾憩室、膈疝、鉤蟲及腸道手術(shù)也是導(dǎo)致缺鐵及維生素b12的常見病因。慢性腹瀉可影響鐵的吸收，影響維生素b12的貯存，增加鐵的排泄，反復(fù)感染可增加鐵的消耗，影響鐵的利用。（實(shí)習(xí)編輯：悅木）
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