鈣是骨質生長的一種必需物質,從懷孕到胎兒生后1-3歲內,鈣、磷供給量的多少,直接影響到孩子骨骼和牙齒的生長發育,早在1962年世界衛生組織將成人鈣的供給量定為600mg/日,中國生理科學會第三屆全國營養學術會議1981年定為初生-6個月嬰兒鈣的供給量400mg/日,6-12個月為600mg/日,學生800-1200mg/日,妊娠期及哺乳期婦女1100-1200mg/日。而平時膳食一天中鈣的最大撮入量為400mg。
母親在妊娠期,胎盤能主動地向胎兒運輸鈣,在妊娠后三個月,胎兒每天從母親得到鈣為100-150mg/每公斤體重,即使母親有營養不良,胎盤功能不全或胎兒宮內營養不良,胎盤仍能主動轉運鈣,這就使孕婦本來鈣不足的現象更為嚴重。母親由于缺鈣可出現腰骶部酸痛,腓腸肌痙攣等。近年來不少學者做了大量的研究,母親孕期高血壓,貧血,胎膜早破均與鈣的缺乏有關。對于哺乳期的婦女,體內低鈣,其分泌的乳汁可有20%左右低乳鈣。
另外,乳鈣的分泌量與喂奶次數呈平行關系,隨著喂奶次數的增加,鈣的需要量加大,如不適量補充,勢必母嬰均會出現低鈣。母親妊娠期缺鈣嚴重者,新生兒出生后不久即可出現低鈣性驚厥,甚至在分娩過程中發生骨折。到孩子生后3-4月時,出現多汗、驚哭、脫發、(枕禿)反復感冒、腹瀉等。隨著年齡的增長可出現方顱、乒乓球頭(枕骨軟化)、前囟增大、矢狀縫增寬、前后囟相連、肋緣外翻、雞胸、“x”和“o”型腿等癥狀俗稱小兒佝僂癥,可影響孩子的后天身體和智能發育。人生健康路,關心每一步。鈣劑的供給從母親開始。鈣劑的選擇選用含鈣高,對胃腸刺激小的制劑,在飯后服用。
還應提及的是,如果鈣劑補充是足量的,孩子仍有嚴重的缺鈣癥狀,還應想到鈣、磷比例是否合適,維生素d的供應是否達標,奶中磷的含量過高,d的不足均可影響鈣的吸收。在夏季,可讓孩子戶外活動,每天達三小時以上時間,即可滿足維生素d的需要量,促進鈣在腸道的吸收。(實習編輯:張麗)
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