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乳房脹痛有多種原因和癥狀，比如經前太早出現乳房脹痛，月經干凈后或排卵后出現乳房脹痛，穿內衣或觸摸時皆會疼痛，這種現象是屬于病態，很容易產生婦科疾病，如不孕癥和乳房增生、腫瘤等，月經也可能因此而失調，出現月經紊亂或閉經，從而引發不孕。

乳房疼痛的種類有許許多多，我們大致將其分為幾種類型：

一、青春期乳房脹痛：女性最早的乳房疼痛一般在9到13歲發生，這是女孩的乳房開始發育的征兆，先是乳頭開始隆起，有輕微脹痛的感覺。在初次月經后，隨乳房青春期的發育成熟會逐漸消失。

二、經前期乳房脹痛：許多女性在月經來潮前有乳房脹滿、發硬，重者乳房近衣則痛，原有的顆粒狀或結節感更加顯著。這是經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引發的。月經來潮后，上述變化消失。

三、孕期乳房脹痛：一些婦女在懷孕后40天左右，由于胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而產生乳房脹痛，重者整個孕期持續疼痛，不需治療。

四、產后乳房脹痛：產后3~7天常出現雙乳脹滿、硬結、疼痛。這主要是乳腺淋巴潴留、靜脈充盈、間質水腫及乳腺導管不暢所致。防治方法是產婦盡早哺乳。有硬結的情況可在哺乳前熱敷乳房；也可適當配合排乳手法，促進乳腺導管的通暢。

五、人工流產后乳房脹痛：人工流產后，有些婦女乳房脹痛，并可觸及腫塊。這是由于妊娠突然中斷，體內激素水平急劇下降，使剛剛發育的乳腺突然停止生長，造成乳腺腫塊及乳房疼痛。

六、性生活后乳房脹痛：這與性生活時乳房生理性變化有關。性欲淡漠或者性生活不合諧達不到性滿足造成乳房的充血、脹大不易消退，或消退不完全，持續性的充血會造成乳房的脹痛。

七、乳房體積過大：乳房體積過大，有時也是疼痛的原因之一。乳房是由結締組織固定在前胸部上的，當乳房過大或過重時，特別是乳房內側，會因長時間重力向下拉的結果產生疼痛。只要使用適當的胸罩將乳房托起,減低重力的影響便可改善。有時候胸罩不合適也會產生乳房疼痛,尤其是乳房下部肋骨部分疼痛明顯的病人，常是因使用新的胸罩而引起的。

病理性疼痛及時治療相關疾病

胸壁疾患、心臟病、頸椎病、口腔疾患等都可引起這種疼痛，約占乳房疼痛病例的26%。這些病的疼痛常被誤認為是乳房疼痛。產生疼痛后應及時檢查，但乳房疼痛最常見的病因是乳腺增生，乳腺炎也是常見因素。

頸椎病引起的乳房疼痛：頸椎病會引起乳房疼痛，是由于頸椎退變，頸神經根受累所致。這種疼痛多為慢性，并且是單側性。疼痛的程度往往和頸部的位置有關，除乳房疼痛外，尚有胸大肌觸壓痛，以及頸、枕、肩臂部疼痛和不適，X線片上常有退行性病變的征象，而乳房本身無異常表現。

胸壁疾病乳房疼痛：胸肌或肋骨炎癥等胸壁疾病也可表現為乳房疼痛，以灼熱或牽拉感多見，也可有刺痛，壓痛的部位幾乎始終位于一側。

乳腺增生乳房疼痛：不隨月經周期的變化，沒有固定的時間，持續時間較長些，這些婦女的年齡多在40-45歲左右，比生理性疼痛者年齡稍大，疼痛的部位局限在乳房，位置比較淺。

乳腺炎乳房疼痛：這種疼痛非常明顯，難以忍受，并伴有紅、腫、熱，多數發生在初產婦產后1-2月內。

精神性疼痛要保持心情舒暢

乳房疼痛也常常與情緒波動、工作緊張等有一定關系。

壓力增大導致疼痛：精神也會影響激素分泌和月經來潮，導致乳腺增生等情況。工作太忙，壓力加大的時候，不僅會出現月經紊亂，還會出現乳房疼痛。

心里暗示產生疼痛：有些女性“預計”月經前后可能出現乳腺疼痛，往往在那時候就真的出現了疼痛，這已經形成了一種心理暗示和條件反射。所以保持心情舒暢是減少或消除精神性乳房疼痛最好的方法。