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腰肌勞損患者的注意事項

2017-01-11 次播放 手機看

摘要：腰肌勞損患者的注意事項：第一避免腰部受涼，第二避免長時間彎腰、久坐。第三飲食方面，可以多吃一些對腰部有益的食品，比方豬腰子、羊蝎子、牛尾。在腰肌勞損發病期，注意不要吃帶發的食物，例如狗肉、公雞、鯉魚、筍，這些食物會使疼痛癥狀加重。患者的食療，可以用杜仲、當歸燉豬尾，或者用黃精、寄生、杜仲燉豬腰，可以起到補腎強腰的作用，可以緩解或者避免腰肌勞損的發生。
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腰肌勞損患者的注意事項
腰肌勞損
江西省中醫院
鄭甦
注意事項
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