在現代，人們生活習慣的改變，生活壓力的增大，所以身體健康已經出現的很多亞健康情況，甚至的疾病的到來，肝炎是現在很多人都有的一種疾病，而肝炎也有很多的癥狀表現的不適特別的明顯，那么肝炎有哪些癥狀呢？治療肝炎的食療方又有哪些呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。
1.急性肝炎
大家知道，肝炎有一個家喻戶曉的癥狀，那就是身體發黃，包括眼睛發黃、指甲發黃、皮膚發黃、尿發黃等，一般將其稱為黃疸。
其實，也有身體不發生黃疸的肝炎，這就是無黃疸型肝炎，而有發黃癥狀的肝炎則被稱為黃疸型肝炎。
如果是急性無黃疸型肝炎，那么，主要癥狀包括近期內突發乏力、厭食、惡心、厭油膩、腹脹右上腹肝臟區不適，有壓痛舌苔厚膩（或為黃苔，或為白苔）。
如果是急性有黃疸型肝炎，癥狀會非常明顯，除了上述所有癥狀之外，還會全身發黃。
無論是有黃疸還是無黃疸，急性肝炎患者都會有畏寒發熱的癥狀絕大多數患者都會感到精神困倦、想睡覺，但似乎怎么睡也睡不夠。
2.慢性肝炎
慢性肝炎實際上也分為兩種，分別稱為慢性遷延性肝炎和慢性活動性肝炎。
慢性遷延性肝炎：一般是指曾經被確診為肝炎或被懷疑患有肝炎，病程超過半年尚未痊愈的患者。臨床上無癥狀，有的則是經常、反復地出現疲倦乏力、肝區疼痛、胃口不佳、腹脹等用手觸摸右肋下緣常可發現肝腫大，按壓會有疼痛。
慢性活動性肝炎：是指以前曾患肝炎，病程超過一年，而不時出現明顯的肝炎癥狀，如乏力、食欲不振、腹脹、大便稀溏、肝區痛等，還能反復出現程度較輕的黃疸另外，患者后期進入肝硬變時常出現性功能減退用手觸摸右肋下緣，可發現肝臟腫大，并有中等程度的硬化手掌上常常出現紅色蜘蛛狀的血管網，或是手掌呈現異常的紅色面容晦滯。
必須說明的是，雖然上文已將急性肝炎與慢性肝炎的癥狀，較為詳細地介紹給讀者，然而，要想診斷是否患上了肝炎以及究竟患上了何種肝炎，僅憑以上癥狀是難以確切地判斷出來的。由上述癥狀僅可提示患者有可能患上了急性肝炎或是慢性肝炎，但要想知道患者所患的肝炎是甲型、乙型還是其他，乃至于是慢性肝炎中的遷延性還是活動性，則必須通過進一步的儀器檢查、肝功能測定和血液化驗，如此方可確診所患肝炎的本質，并為臨床治療提供參考。
肝炎食療方
1、雞骨草蜜棗豬肉堡：雞骨草30克、蜜棗7、8枚、瘦豬肉100克。加水適量煎煮，食鹽小量調味，去渣，喝湯吃肉，每日1劑。本方具有清濕熱、解毒、退黃、扶正護肝之功效。適用于急慢性肝炎濕熱明顯者。
2、泥瞅豆腐湯：鮮豆腐100克、泥鰍數條。將泥鰍放盆中養1―2日后取出，宰洗干凈，切成3.3―厘米長段，與豆腐共放鍋中，加水適量，煮至爛熟，吃泥鍬豆腐喝湯，每日1次，每次1小碗。用于急慢性黃疽型肝炎，對轉氨酶高者有降低作用。
3、田基黃蜜棗豬肝煲：田基黃30克蜜棗7―8枚豬肝100克。將豬肝切成片，用清水適量煎煮，加食鹽少量，去渣飲湯食豬肝，有清熱去濕，散淤解毒，扶正護肝之功。適用于急慢性肝炎濕熱證明顯者。
4、茅根豬肉：瘦豬肉250克、茅根250克，將茅根洗凈放在鍋中。加水煮沸，去渣，然后放入切成片的瘦豬肉，煮湯。肉煮熟后加入調味品，吃肉喝湯，每日2次，每次1小碗。適用于急性病毒性肝炎。
5、海蟄革莽：鮮海蟄150克、餑齊250克，將海蟄洗凈，革莽洗凈，去皮切片，同放在砂鍋中，加適量的水煎煮成湯。每日2次，每次1小杯―治療急慢性病毒性肝炎。
肝炎注意事項
1、養成良好飲食習慣：俗話說疾病三分治七分養，所以肝病患者要養成良好飲食習慣，合理的安排三餐的飲食，注意維生素、脂肪、蛋白質等各種營養的均衡攝入，多吃一些新鮮蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物等。
2、保證睡眠充足，肝病患者往往伴隨有失眠、睡眠質量差等發病的癥狀，患者應注意調整好日常的作息時間，保證充足的休息，這樣可以減輕肝臟的負擔，對避免患者疾病的復發也是很有好處的。
3、合理的鍛煉，合理的鍛煉可以增強肝病患者的體質，提高患者的免疫力，避免其他疾病的發生，還可以避免患者病情的惡化。不過肝病患者做運動要適量，避免做劇烈的運動，這樣會加重肝臟的負擔的，患者可以通過散步、慢跑、游泳、打太極拳等運動來鍛煉身體。（實習編輯：張麗）
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