一、要有良好的精神狀態：有資料表明，樂觀的情緒可以提高機體的免疫功能，所以保持心情舒暢，對待事物樂觀、豁達，有戰勝疾病的勇氣和信心，對于肝病的康復很有幫助。
二、要注意休息，動靜結合：良好的休息有利于身體的恢復，特別有利于肝臟的營養供應和肝細胞的修復；而運動可以增強體力，增強免疫力，但不可過累。兩者相結合，對保護肝細胞、促進肝細胞再生、阻止肝細胞壞死及纖維化的形成，都具有積極意義。
三、合理的營養：不宜過分強調高糖、高蛋白、高維生素及低脂肪飲食；但營養的搭配要平衡，葷素搭配，多吃蔬菜、水果等，肉類、蛋奶等依個人狀況計算其攝入量。有學者指出，此類人群沒有特殊“忌口”，但需禁忌對肝臟有損害的食品如酒等，以及某些對肝臟有損害的藥物。
四、定期復查：如肝功能、乙肝五項、b超等。乙型肝炎易遷延、復發，定期復查就能及時發現問題，及時處理。
五、治療：治療肝炎病毒的藥物很多，但目前還沒有特效藥。乙肝病毒攜帶者的病情一般比較穩定，治療的目的不應該一味追求病毒指標的“轉陰”，而是阻止肝病的進一步發展。所以不要亂服藥，多用藥，而應該根據自己的病情到專科醫院做正規治療。（實習編輯：小鹿）
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