有些男性朋友們?cè)诎滋熳鲆恍┻\(yùn)動(dòng)以后晚上就比較容易出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象會(huì)使他們焦慮不愛(ài)以為是”元?dú)獯髠?ldquo;的癥狀，其實(shí)運(yùn)動(dòng)過(guò)后的遺精其實(shí)只是一種正常的生理現(xiàn)象不必過(guò)于擔(dān)心的，實(shí)際上，遺精是指的男性朋友進(jìn)入到青春期的一種主要表現(xiàn)。俗話說(shuō)的好：“精滿自溢。”當(dāng)精液充盈后，人體內(nèi)的精液過(guò)多，性興奮明顯增強(qiáng)，如果沒(méi)有其他任何刺激，比如說(shuō)會(huì)經(jīng)常會(huì)夢(mèng)見(jiàn)異性、被褥壓迫、內(nèi)衣褲太緊了，就有可能會(huì)出現(xiàn)遺精這個(gè)現(xiàn)象。那么，勞累過(guò)度會(huì)引起遺精的嗎？

精液和體內(nèi)其他多種分泌物一樣，不斷產(chǎn)生，不怕排泄。從生理上講，這些分泌物制造多少，就排泄多少，不會(huì)有耗竭而影響健康的問(wèn)題。相反，前列腺分泌物如經(jīng)久不排，蓄積濃縮，反易形成結(jié)晶或結(jié)石。遺精標(biāo)志著男子生殖功能的成熟。

未婚男子1～2天就遺精1次或一夜數(shù)次，則稱為頻發(fā)性遺精。這種過(guò)份頻繁的遺精常是大腦皮層興奮作用增強(qiáng)的一種表現(xiàn)，往往會(huì)引起早泄，進(jìn)而由于過(guò)分的興奮而產(chǎn)生抑制，又會(huì)表現(xiàn)為陽(yáng)痿。頻發(fā)性遺精屬于病態(tài)，需要重視和進(jìn)行合理的治療。

不少人認(rèn)為精液是人體的精華，民間還有“十滴血一滴精”之說(shuō)，認(rèn)為遺精會(huì)耗損人的元?dú)猓谷梭w虛弱。有些青年人遺精以后，憂心忡忡，這是完全不必要的。其實(shí)，精液并不那么珍貴。遺精(包括性生活射精)時(shí)每次排出的精液約2—6毫升。精液的組成雖然復(fù)雜，但它的主要成分是水、蛋白質(zhì)和一些糖分，而且，蛋白質(zhì)、糖分占的比例很小。

有些人在遺精之后，會(huì)感到頭暈?zāi)垦！⒀岜惩础⒕裎遥J(rèn)為這是由于遺精所引起的。這也是一種誤解。以上的癥狀主要是由于缺乏科學(xué)的心理衛(wèi)生知識(shí)，接受了一些不科學(xué)的傳說(shuō)以及舊的書刊的有關(guān)暗示，以致出現(xiàn)了上述病態(tài)，使心理上受到威脅性的刺激。從而引起精神負(fù)擔(dān)，并不是遺精損失了精液所致。對(duì)遺精不了解所引起的精神負(fù)擔(dān)比遺精本身造成的影響大得多。

男人運(yùn)動(dòng)后遺精的秘密是怎么回事

男子進(jìn)入青春期后，有80%的人會(huì)出現(xiàn)遺精。有些青年參加體育鍛煉后，遺精次數(shù)有所增加，這使他們焦慮不安，以為是運(yùn)動(dòng)過(guò)量帶來(lái)的“元?dú)獯髠?rdquo;。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)后遺精次數(shù)有所增多，是一種正常的生理現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。

人的青春期身體的成長(zhǎng)包括身體的生長(zhǎng)和性的成熟。青春期開(kāi)始發(fā)動(dòng)的年齡和發(fā)育速度有個(gè)體差異，并受遺傳和環(huán)境因素的影響。在性別上一般女孩開(kāi)始成熟和完成生長(zhǎng)的年齡大約比男孩早2年。但隨著目前營(yíng)養(yǎng)狀況的改善，健康和生活水平方面的提高，青春期的年齡有越來(lái)越提前的傾向。青春期體格發(fā)育包括達(dá)到成人身高和體重，肌肉骨骼生長(zhǎng)。

除淋巴器官體積較小和大腦生長(zhǎng)停滯外，其他所有器官的體積都有增加，男孩生長(zhǎng)最快的時(shí)期為13～16歲，到18歲99%的兒童生長(zhǎng)完成，但是性發(fā)育一旦發(fā)動(dòng)，男孩和女孩都遵循一定的順序發(fā)育。男孩開(kāi)始出現(xiàn)陰囊和睪丸增大，接著出現(xiàn)陰毛、儲(chǔ)精囊和前列腺的發(fā)育。通常在睪丸開(kāi)始增大后1年左右出現(xiàn)身體增長(zhǎng)加速。陰毛出現(xiàn)后2年左右出現(xiàn)腋毛和胡須，14 ～16歲見(jiàn)成熟精子出現(xiàn)，并有遺精現(xiàn)象。但直到20歲左右才達(dá)到最大生育能力。

運(yùn)動(dòng)會(huì)使血液循環(huán)加快，機(jī)體新陳代謝增強(qiáng)，各器官組織的功能也隨之加強(qiáng)，生殖器官也不例外，運(yùn)動(dòng)后流入睪丸、前列腺、精囊等處的血液增加，使睪丸產(chǎn)生精子和附屬性腺產(chǎn)生的精漿也增多，因而“精滿自溢”的現(xiàn)象也隨之增多;運(yùn)動(dòng)后中樞神經(jīng)反射活動(dòng)和植物神經(jīng)的功能增強(qiáng)，勃起中樞神經(jīng)的興奮性也增強(qiáng)，容易引起性神經(jīng)反射，導(dǎo)致性器官血液充盈，產(chǎn)生性沖動(dòng)，而導(dǎo)致遺精次數(shù)增多;由于運(yùn)動(dòng)時(shí)多是穿著緊身褲以及器械摩擦等，使生殖器受到刺激，也容易導(dǎo)致遺精;此外運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，機(jī)體過(guò)于疲勞，也有可能會(huì)導(dǎo)致遺精次數(shù)增多。

你一個(gè)月遺精4次，仍屬正常范圍，不必為此焦慮不安。科學(xué)研究表明，男子每次排出的精液量為2-6ml，其中60%是精囊液，30%是前列腺液，精子不到5%。精液中除精子外主要成分是水，約占90%以上，其余是果糖、白蛋白、脂肪、酶類和無(wú)機(jī)鹽等，這些成分可由每天所攝入的食物經(jīng)體內(nèi)正常代謝途徑，迅速地、源源不斷地得到補(bǔ)充。只要營(yíng)養(yǎng)正常，且機(jī)體器官功能正常，就不會(huì)發(fā)生問(wèn)題。

精子排出后，又有新的產(chǎn)生，精子產(chǎn)生時(shí)間比精漿慢，經(jīng)研究觀察到，連續(xù)排精時(shí)，僅在前一兩次的精液中含精子較多，以后排出的精液中精子含量很少，主要是前列腺液和尿道球腺液的混合物，如果更多次地連續(xù)排精，則往往是射精管的收縮所產(chǎn)生的快感而無(wú)精液的排出。這是人體特有的一種自我調(diào)控功能，也是一種自我保護(hù)作用的體現(xiàn)。

提醒：一個(gè)人精液的多少，是無(wú)法計(jì)算的。性交次數(shù)多，精液排出量增多;如果不射精，則精漿也不會(huì)分泌，產(chǎn)生的精子會(huì)被附睪自身吸收。原則上，只要前列腺、精囊、尿道球腺等各個(gè)腺體功能正常，就會(huì)源源不斷分泌精液，精液是不會(huì)枯竭的，就像腮腺分泌唾液一樣。

以上是專家關(guān)于勞累過(guò)度會(huì)引起遺精的詳細(xì)介紹，相信廣大患者已經(jīng)有所了解了。專家指出：遺精對(duì)于廣大男性來(lái)說(shuō)所起到的影響還是非常之大的，尤其是對(duì)于男性朋友的性生活而言更是如此，需要積極的治療才是首要選擇。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）