男人都會有遺精的癥狀出現過，遺精的情況可以發生在青春期時期，那么性欲朦朧的情況下出現夢遺，可以是發生在我們成年后但是因為種種的原因導致自己性生活缺乏或性生活過多等情況下，但是反復遺精讓人擔憂，那如何來解開我們的擔憂呢？
一、遺精是什么:
遺精是指不因性交而精液自行泄出的病癥，有生理性與病理性的不同。中醫將精液自遺現象稱遺精或失精。有夢而遺者名為"夢遺"，無夢而遺，甚至清醒時精液自行滑出者為"滑精"。多由腎虛精關不固，或心腎不交，或濕熱下注所致。西醫可見于包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等。有夢而遺往往是清醒滑精的初起階段，夢遺、滑精是遺精輕重不同的兩種證候。需要指出的是，遺精不是月經，所以遺精是沒有規律可言的。以前有遺精，現在消失了，也是很正常的事情。尤其是男性進入中年，幾乎就不再發生了。
二、導致反復遺精的因素：
1、性生活過頻。維護保持有節律得性生存頻概率，多參加其余文體運動，把主張力從性”上分散開來，不能沉湎于性事”。
2、生殖全面器官異常因素，例如如今很多見得男性多發病：前列腺炎、包皮粘連包皮過長等，另有精囊炎、包皮陰莖頭炎等這些罕見點得男科疑問，其后果是直接致使充血刺激，使陰莖動不動就性沖動，可以想而知，頻仍遺精也不夠為怪了。
3、生存習性疑問，男士愛穿緊身褲，部位單身男士睡前喜愛玩弄個人得性器官，睡后又喜愛蓋得沉沉得，吃飯也是餐餐要刺激，動不動就喝兩口烈酒，這些習性都很較易誘發陰莖性沖動充血，直接惡果便是頻仍遺精和不禁得自慰射精。
三、如果發生頻繁遺精，要注意以下幾點：
1、注意心理衛生和精神調攝，消除恐懼、緊張、焦慮的心理狀態，培養自己開朗、樂觀、冷靜、客觀、堅強的性格，經常保持輕松、愉快的情緒，排除雜念，清心寡欲，恬淡虛無，順其自然，調養一段時間，這種情況自可減輕。
2、多參加文體活動，培養多種業余興趣和愛好，適當參加體力勞動。正常對待男女交際，不要把男女交往神秘化。
作為成年的男性一個月一到五次左右的遺精情況是比較的正常，是一種正常的生理情況，但是如果長期的反復出現遺精的情況，一天有幾次或兩天一次比較的頻繁的出現，那是腎虛導致的癥狀，患者要及時的檢查治療。（實習編輯：楊薇）
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