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“微笑”傷害了自己

來源:健康一線        2016年04月21日 手機看

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抑郁癥患者為什么會自殺 譚立文  中南大學湘雅二醫院

心理咨詢師解釋:“微笑予人,煩苦傷己”是微笑抑郁癥的常見病癥。生活中,每個人都會有情緒落差,但有不少人由于工作或者其他原因,把這個正常的生理現象給硬生生地“抹殺”了。

專家強調,當人壓抑自己悲傷情緒時,悲傷并沒有走遠,它只是潛伏起來了。而且,下次來的時候會來得更猛烈。歸根到底,還是現在的人由于工作或者其他的原因承受的壓力大,人們沒法排遣。現在大多數有“微笑抑郁癥”的人,表面上都是比較成功的人。但是,這種成功人士往往高處不勝寒,他們并沒有什么知心朋友,也很少將自己的寂寞和悲傷向別人訴說。

心理咨詢師指出,“微笑抑郁癥”比一般普通的抑郁癥危害更大。一般而言,患“微笑抑郁癥”的人一般都是較優秀的人,他們為了維護自己在別人心目中的美好形象,會刻意掩飾自己的情緒。而當承受的壓力大到再也無法承受的時候,他們的反應也是巨大的,可能會從一個極度自信的人變成一個非常自卑的人,甚至會懷疑自己各方面的能力。這時候,人的神經系統可能會受到一定的傷害。

專家還指出:“微笑抑郁癥”不僅會導致心理上的疾病,而且可能導致身心雙重疾病。理智和情感是相互依存但又相互矛盾的一對共存體。所謂的“微笑抑郁癥”就是理智過度地壓制感情,等把感情壓制到一定程度的時候,感情便會出現反彈,這樣會使身體表現不適,甚至導致神經系統的損害。而一旦神經系統不能很好運行,內分泌便會不協調,從而導致免疫能力下降。在這種情況下,人便容易患上胃病、心血管疾病等看似生理上的病。(實習編輯:權小龍)

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