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哪些原因會導致亞健康

2015-05-28 次播放 手機看

摘要：導致亞健康主要有以下幾點原因：1、壓力大，精神壓力大容易導致亞健康；2、飲食問題，吃東西不科學，機體攝入熱量過多或營養貧乏，長期接觸有污染的食物等，也可出現亞健康狀態；3、環境問題，由于環境污染導致各種疾病，亞健康狀態也就越多；4、藥物的亂用，抗生素的濫用，是人體正常菌群失調，造成亞健康；5、休息不足、睡眠不足時導致亞健康的重要原因之一；6、從事電腦工作的IT工作者也是亞健康的主要群體。
標簽：
亞健康
中國人民解放軍總醫院
曾強
原因
壓力
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