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如何預防腰肌勞損的發生

2014-11-05 次播放 手機看

摘要：預防腰肌勞損，主要從病因分析，不良的坐姿、長期的腰部受力等，都可引起各個結構的疲勞損傷，所以要注意生活細節，保持良好的姿勢，避免長期久坐，少看電腦和手機，注意勞逸結合。 若腰部有相關的疾病要及時治療。
標簽：
北京地壇醫院
張強
腰肌勞損
不良坐姿
腰部疼痛
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