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長時間彎腰活動易患腰肌勞損

2015-06-29 次播放 手機看

摘要：長時間彎腰活動是造成腰肌勞損的一個很重要的原因，尤其是姿勢不正確的彎腰搬重物，時間久了容易損傷腰肌，導致腰肌勞損，所以大家要注意避免彎腰活動時間過長，最好是以蹲下，貼著肚子抱起重物的方式，減輕對腰肌的損傷。
標簽：
長時間
彎腰活動
腰肌勞損
第三軍醫大學附屬西南醫院
武繼祥
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