山楂的功效很強大,它不僅能夠幫助消化,而且可以幫助女性經期調理,讓女性在經期一順到底。治療痛經、月經不調中醫認為山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛經患者的食療佳品。
血淤型痛經患者常表現為行經第1~2天或經前1~2天發生小腹疼痛,待經血排出流暢時,疼痛逐漸減輕或消失,且經血顏色暗,伴有血塊。如果出現以上這種癥狀,患者可以試試下面這個調理方子,可以幫助女人調節痛經,讓女人們那幾天不再痛苦。
患者可取完整帶核鮮山楂1000克,洗凈后加入適量水,文火熬煮至山楂爛熟,加入紅糖250克,再熬煮10分鐘,待其成為稀糊狀即可。經前3~5天開始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至經后3天停止服用,此為1個療程,連服3個療程即可見效。
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