夏天是個吃瓜季節(jié),作為吃瓜群眾在吃瓜的時候也不能浪費了瓜皮的營養(yǎng)價值。下面小編總結(jié)了冬瓜,絲瓜,西瓜三種瓜皮的養(yǎng)生功效。
冬瓜皮:性微寒,味甘、淡
中醫(yī)藥古籍記載,冬瓜皮清熱利水,可消腫,主治水腫。富含多種揮發(fā)性成分、三萜類化合物、膽固醇衍生物以及各類維生素、微量元素。
1、尿路感染、前列腺炎患者可在夏天食用,有助于促進排尿稀釋細菌感染。
2、體虛浮腫的人可以把冬瓜皮和生姜放一起煎水飲用。
3、對腳氣病有治療緩解。可以把熬好的冬瓜皮水倒入洗腳的盆中,洗泡10分鐘左右,連洗半個月天。
4、夏天咳嗽,中暑燥熱可以用冬瓜皮煮水喝,清熱解暑,利尿通氣。
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