夏季氣溫升高后,人們情緒容易波動,煩躁不安,睡眠不好,很容易發生健康問題。《素問·靈蘭秘典論》提出,“夏三月……使志無怒”,就是要我們保持恬淡的心理狀態,減少爭執。中醫還提倡,“聽曲消愁,有勝于服藥矣”。
中醫的"心"掌控人體整個神經系統功能。夏屬“火”,“火”對應“心”。靜心就是“滅火”,人體只有在靜心和經脈疏通時才能更好地發揮自我調節功能,抵抗外界暑熱的侵襲。
聽音樂按摩正是利用音波能被人體經脈腧穴接收和傳導的特點,先通過耳機讓人傾聽音樂入境,再通過音頻播放器將音樂的低頻部分電信號分揀出來,轉換成振動波作用于人體經絡中。30分鐘左右,振動波就能疏通經絡,滋陰降火,鎮靜安神。生活中,調和氣血,聽悠揚舒緩的音樂,如輕音樂等,都能調節情緒、清火氣、祛暑熱。
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