很多女士也意識到了保護肌膚的重要性，即使一個人的身材再怎么好，如果臉上、手上呈現出一種病態的毫無血色的慘白，那么無疑會使美麗大打折扣。但是很多人即使買了許多名貴的化妝品，甚至請了專門的護理師，但是往往卻沒有收到很好的效果。其實她們忽略了最重要的一點，那就是補水。

一、冬天中午補水的必要性

一般情況下，冬天的天氣比較干燥，其反射紫外線的能力也相對比較弱，所以往往冬天的紫外線比夏天還要強。在不采取任何防護措施的情況下，冬天中午強烈的紫外線會對人的皮膚產生很多負面的影響，輕則變黑、被曬出斑點，嚴重的甚至會產生曬傷。尤其是長期裸露在外面的比較脆弱的部位，如脖子、手等，都會失去大量的水份，變得干燥毫無光澤。所以說在中午對皮膚進行適當的補水措施是非常有必要的。那么我們可以采取哪些方法來讓我們的肌膚“喝飽水”呢?