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早起不愛喝水

  • 來源：健康一線
  • 2016年03月25日
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    不愛喝水

    清晨的血液比較黏稠，容易形成血栓。起床后，應盡早喝一大杯溫開水，這樣能較快稀釋黏稠的血液。水10分鐘就可通過胃和腸道吸收，進入血液循環，減少中風和心肌梗死的發生。

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