怎樣緩解青春痘?
一：要合理調(diào)整飲食
主要以清淡為主，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果。
二：做好臉部的清潔
1.控油：護(hù)膚品要用比較溫和的，不能太刺激了，深度清潔皮膚，但不要過(guò)度清潔，否則會(huì)破壞皮膚自身保護(hù)屏障;
2.補(bǔ)水保濕：皮膚很油，但不一定水份很充足，所以水油平衡一定要控制好，這個(gè)時(shí)候是需要補(bǔ)水保濕的，護(hù)膚品使用以補(bǔ)水為主。
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怎樣緩解青春痘?
一：要合理調(diào)整飲食
主要以清淡為主，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果。
二：做好臉部的清潔
1.控油：護(hù)膚品要用比較溫和的，不能太刺激了，深度清潔皮膚，但不要過(guò)度清潔，否則會(huì)破壞皮膚自身保護(hù)屏障;
2.補(bǔ)水保濕：皮膚很油，但不一定水份很充足，所以水油平衡一定要控制好，這個(gè)時(shí)候是需要補(bǔ)水保濕的，護(hù)膚品使用以補(bǔ)水為主。
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