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熬夜精神萎靡喝菊花枸杞茶

  • 來源：健康一線
  • 2016年12月23日
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    3. 熬夜精神萎靡

    解決方法：菊花枸杞茶

    功效：菊花清涼明目，枸杞益腎補腦，常喝此茶還可以滋陰補腎、保護視力

    做法：取菊花3朵，枸杞7粒，加入開水沖泡，等到湯色變深即可飲用。

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