吃完飯打個嗝被很多人視為吃飽了的信號，也是生活中幾乎每個人都有過的生理現象：打嗝是由橫膈膜痙攣收縮引起的，大多數是由飲食引起的，當吃飯過快、過飽、喝過熱或過冷的飲品時，外界溫度變化和過度吸煙會導致打嗝。

一般短暫的打嗝是正常現象，但如果打嗝頻繁或持續幾天還不能停止，可能是一些嚴重疾病的表現。

癌癥

當橫膈膜被肝臟、胰臟的腫瘤刺激時會引起隔膜痙攣，表現出來就是頻繁打嗝或打嗝不止；食管癌晚期時，癌組織侵犯膈神經也會引起打嗝或膈神經麻痹。所以，當出現打嗝增多或打嗝時間超過兩天以上，最好去醫院就診。

肺炎

患有肺炎時，肺炎的分泌物會刺激橫膈肌從而引發頻繁打嗝，若同時伴隨咳嗽、痰多、發熱及呼吸困難等癥狀，應及時就醫，通過X光檢查即可確診。

腦中風

中風后顱內病變會影響呼吸中樞，導致神經功能紊亂，橫膈膜的肌肉不斷收縮而出現連續打嗝的現象，如果還有惡心、意識混亂、胸痛以及全身虛弱的癥狀，應懷疑是中風。

糖尿病并發酮中毒

糖尿病并發酮中毒會引起胃腸道生理病變，當腸胃功能減退時，可能會出現腹脹、連續性或頑固性打嗝、惡心嘔吐等癥狀，當高血糖或糖尿病患者出現這種癥狀需盡快就醫。

對于正常人來說打嗝很普遍，但在一些重要場合，打嗝不僅不雅，也會影響到自身的形象，很多飽受打嗝之苦的人也總結出了一些方法，大家在打嗝時可以試試。

1.深吸一口氣，盡自己所能憋時間久一些，然后呼出，可反復幾次。

2.喝一口溫水含在嘴里，深吸一口氣，當想打嗝時咽下去，可以多試幾次。

3.按摩少商穴，少商穴位于大拇指指甲根側面，打嗝時按住，力度以酸痛為宜，持續半分鐘。

4.用小塑料袋罩住口鼻，進行幾次深呼吸，重復吸入呼出的二氧化碳，能夠抑制打嗝。