去除口氣的小妙招：

1、喝檸檬水。

飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。

2、多吃蔬菜水果。

蔬菜含有大量纖維質(zhì)，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復(fù)健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

3、使用口氣清新劑。

口氣清新劑可以及時(shí)有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導(dǎo)致的口臭等。可以先喝幾口清水，噴上口氣清新劑后合上嘴數(shù)秒，便能令口腔保持?jǐn)?shù)小時(shí)的清新。

4、早晚徹底刷凈牙齒，電動(dòng)牙刷比普通牙刷更有效。

此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢。

誰都想有清新的口氣，吐氣如蘭般的讓人喜歡，不要煩惱，其實(shí)很簡單，從內(nèi)部調(diào)理開始做起！