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飲食和生活習慣對預防疾病的重要性

2018-06-29 次播放 手機看

摘要：疾病的發生不僅和遺傳因素有關，更主要的是與環境因素和生活方式有關。因此，需要努力做到治未病，也就是預防疾病的發生。疾病預防真正的含義一個是不要發病，一個是發病以后能夠要早一點治療，比如中國的腫瘤病人的病死率遠遠高于美國，原因很清楚，就是因為中國的癌癥病人發現的晚；又比如肥胖是高血壓和糖尿病的危險因素，那我們在生活中就要積極的控制飲食，適當的鍛煉，保持健康的身材，以降低發病的幾率。
標簽：
預防疾病
肥胖
控制飲食
陳君石
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