鄭州哪家治療痛風較好？鄭州治療類風濕性骨關節炎哪家醫院好？類風濕性骨關節資常傷害哪五個關節?被類風濕性骨關節炎“侵害”的關節有兩大明顯的特點，要么負重大，要么活動量大。全身的關節很多，而類風濕性骨關節炎常傷害的

　　便是以下5個關節。

　　離關節

　　當毓關節出現病變時，你會感覺到腹股溝區、大腿內側或鏡的外側出現疼痛。發展到后期，通過拍片檢查，我們會發現鼠關節間嗔會變窄，軟骨下骨硬化水腫。嚴重時，會導致患者走路出現跟行。膝關節

　　當你移動膝關節時，會感覺疼痛，有時還會發出摩擦音，或是有被絆住的感覺，說明類風濕性骨關節炎可能已經侵害膝關節了。生活中，當上下樓梯或從椅子上站起來都會感到疼痛時，應及時診。嚴重的膝骨關節炎，會導致膝關節變形，出現膝內翻、膝外翻。

　　脊柱

　　當脊柱關節出現問題時，會導致頸、腰部的疼痛、僵直。這種疼痛與頸椎病、腰間盤突出等有個比較大的區別是，以局部疼痛為主，很少會壓迫神經

　　足關節

　　比較常見的是，大腳趾掌面的大關節會感覺疼痛，如果穿了較緊或高跟的鞋，這種疼痛感會加重。因此，買鞋時，，一定要選擇大小合腳，鮮跟別超過3厘米，鞋底軟硬適中的鞋。

　　手關節

　　關節粗大、彎起來時特別費勁，時不時地還會感覺到疼痛，偶爾出現腫，這些都 是手關節受損的表現。

　　護膝關鍵有妙招1、每月爬山別超過1次。生活中，老是跪著、蹲著，尤其是深蹲，也會加重關節負擔，應盡量避免長時間保持這些姿勢2、多游泳散步。對關節比較好的是有氧運動，尤其推薦游泳、散步、騎自行車、慢跑等，這些運動既能達到搬煉目的，又不會給關節造成大大壓力，造成損傷。不太推薦那些需要經常跑、跳、蹲的運動，如快跑、長跑、羽毛球等。3、控制好腰重。體重不超標能將不少骨關節炎“擋在門外”，建議大家在家里自備一個體重評、一把卷尺，經常關注自己的體重，科學合理地運動，控制好腰圍。

　　4、多做護睞動作，端業在一張椅子前，一條自然著地，另一條緩得給起，盡量與身體90度直角，在空中持續1分鐘，然后換條服#行同樣的動作。該動作能很好地鍛煉股四頭肌，保護膠關節彈性。類風濕性骨關節炎一定要早防早診早治。出現類風濕性量關節炎的相關癥狀時，要及時去醫院做X線、核磁共振等檢查。一旦確診，要及時調整生活方式，積極治。

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