痛風患者在飲食方面是有很多禁忌,但并不代表盲目的禁忌,盲目的禁忌不僅對病情的恢復沒有益處,反而會導致患者營養不良,反而會對身體造成二次傷害。合理的飲食有利于痛風的治療和穩定血尿酸的水平,而陷入飲食誤區則會使病情加重。因此,痛風患者要注意別陷入以下幾大飲食問題。
有些患者在得知暴飲暴食可能會引起痛風發作后,就認為少吃就可以減少痛風的發作,從而開始節食,這種做法是錯誤的。在痛風的急性期,的確有很多高嘌呤的食物需要忌口;但在緩解期我們提倡均衡飲食,高嘌呤的食物要盡量避免攝入,但并不是吃的越少越好。這樣做是不對的,很容易造成體內營養不足,從而導致尿酸水平增高,誘發急性痛風發作。
適當的食用粗糧,可以使用富含的膳食纖維來調理身體。有些痛風患者誤以為粗糧可緩解痛風的代謝綜合征,從而開始日常飲食只吃粗糧,然而粗糧的糙皮中嘌嶺含量相對較多,過多食用反而會引起尿酸波動。痛風患者應當粗糧細糧搭配食用,可選擇性的攝入嘌呤含量低的粗糧,比如小米和玉米等。
不少患者認為在飲食上經常吃橘子或番茄等酸性食物會導致尿酸增加,進而影響病情的治療,實際上這種酸性食物與尿酸并沒有直接的關系,兩者不可混為一談。
痛風是生活中常見的一種疾病,痛風的患者患病后很難完全治好,而且痛風這種疾病容易反復發作,給患者帶來很大的痛苦。對于痛風患者而言,在身患痛風后無需刻意地忌食或者暴食某些食物,以免導致營養攝入不足或導致尿酸快速升高,適得其反,導致痛風加重。
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