風濕病是我們當前所知道的，一種很嚴重的慢性病，對患者身體的健康損害極大，如果在病人患病前能夠清楚風濕病的癥狀，那就能在第一時間進行有效的防治了，并且對患者早日能否恢復健康有著大的幫助。那么類風濕患者該如何提高自身免疫力呢?飲食科學也可以幫助類風濕提高免疫力。

類風濕患者體內長期存在的炎癥，會持續消耗各類營養物質，所以患者更容易出現疲倦、乏力、消瘦的現象。豐富均衡的飲食科學是保證和維持機體正常免疫功能的基礎，尤其對于類風濕患者，一定不能偏食，蔬菜、水果、肉、奶、蛋、魚、豆制品都可以有選擇性的適量食用。

類風濕免疫力低下的患者可以吃一些菠菜，菠菜里面的營養物質非常豐富，它里面還含有葉酸，可以讓新的細胞產生，還可以修復DNA，里面還含有非常豐富的纖維素，抗氧化的物質又非常多，可以做湯吃，也可以煮成半熟的時候吃。

患者也可以多吃胡蘿卜，它不但可以增強免疫力，促進類風濕性關節炎的康復，而且胡蘿卜可以緩解神經過敏、皮膚疾病、身體浮腫、哮喘等癥狀。胡蘿卜不僅可以增強人體的免疫力，而且因為其富含胡蘿卜素可以預防以及抵抗癌癥。除此之外，經常食用胡蘿卜還可以大大減少中風的發生，對腦血管也有很好的保護作用。

患上類風濕以后，會對患者的日常生活造成很大的影響，會出現非常多不方便的情況，想要解決類風濕免疫率低下的問題，正確的科學飲食就非常重要。

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