痛風是一種常見的代謝性疾病，但是采用合適的治療方法可以有效地治療痛風。近年來，隨著益生菌的食用越來越普及，也逐漸被應用到痛風的治療上。痛風可以喝益生菌降尿酸嗎?益生菌對痛風尿酸確實有益。

益生菌是人體腸道內較有益的菌群，具有分解、產生營養物質的能力，同時自身吸收和轉化也能給人體帶來較多益處。益生菌對于嘌呤吸收、代謝中間產物，以及次黃嘌呤核苷、鳥嘌呤核苷以及尿酸的吸收等方面的正向作用已經被證實。

目前研究認為益生菌等微生態制劑可能是治療和預防高尿酸血癥及痛風的一個新方向，比如酪酸梭酸菌、乳酸桿菌、雙歧桿菌等。在一般降尿酸治療的基礎上如苯溴馬隆、非布司他等，加用益生菌會增加腸道清除尿酸的能力，增加降尿酸效果。

高嘌呤食物進入腸道后被消化分解為核苷酸和核苷，這兩種物質可以在藤梯內經過代謝產生尿酸。益生菌可以將核苷進一步分解為嘌呤堿基，與核苷酸、核苷相比，嘌呤堿基不易被腸道吸收，能夠直接排出體外。簡單來說，就是益生菌可以將尿酸的合成前體降解為腸道不易吸收的嘌呤堿基，從而降低血液中的尿酸水平。

選擇合適的益生菌尤為重要。高尿酸者應當選擇有效的益生菌，以達到的益生菌補充效果。此外，一些食品加工商可能會添加高糖量或者其他有害物質，因此，建議選擇無糖或低糖益生菌飲品或者藥品。

痛風是一種常見的代謝性疾病，但是采用合適的治療方法可以有效地治療痛風。益生菌在一定程度上有利于降低尿酸水平，但益生菌對痛風治療是輔助效果，更主要的還是要堅持藥物治療，樹立正確的生活態度與習慣。

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