飲食與健康非常相關。通過選擇健康食物，我們可以幫助自己預防和治療不同種類的疾病。痛風吃食療有用嗎?對于痛風患者來說，食療可能不能完全治好痛風，但一定可以幫助緩解痛苦，提高生活質量。

用木瓜，車前草，薏苡仁加上適量的水煎煮20分鐘，去渣留汁后代茶飲用，對于痛風患者的關節腫痛，小便黃熱有一定的緩解作用。

桑寄生 ，玉米須 ，土茯苓 ，獨活，各適量，把這些材料洗凈，然后加適量的水煎汁后代茶飲用，每天喝一劑獨活寄生茶，可以促進排除尿酸，從而減輕痛風引起的疼痛癥狀。

取冬瓜三百克，然后加入紅棗五、六顆，此外還需要姜絲少許。先用油將姜絲爆香，然后再連同冬瓜切片和紅棗一起放入鍋中一塊煮，需要加水及適量的調味料煮成湯。這道冬瓜湯痛風患者在治療期間要多吃，有健脾利濕，緩解痛風的作用。

鮮黃花萊根30克，黃酒適量。水煎后去渣，沖入黃酒溫服。黃花菜湯的養生保健功效主要是通絡止痛。痛風，關節疼痛紅腫，活動不利，或足跟部疼痛拒按。

取蘿卜250g，植物油30g，粳米30g，將蘿卜切絲后，放入油鍋煸熟，加水750毫升，與粳米一起煮粥，最后，加入一些食鹽和味精就可以了，蘿卜粥適合經常飲用。痛風發作時也適合喝。

飲食與健康非常相關。通過選擇健康食物，我們可以幫助自己預防和治療不同種類的疾病。日常生活中的各種食物都是含有嘌呤量的，痛風病人應該加以區分，了解清楚什么可以吃，什么不可以吃。比如說，動物肝臟是含嘌呤量最多的，絕對不應該吃;然后，海鮮類的食物盡量不吃，尤其是螃蟹、蝦;蘑菇、豆類食品，建議少吃。

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