現(xiàn)在喝奶茶已經(jīng)成為了一種時(shí)尚，街頭遍布著各種奶茶店，年輕人們出門(mén)的時(shí)候總是習(xí)慣性的去喝一杯，那么對(duì)于愛(ài)喝奶茶的痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，飲用奶茶會(huì)影響痛風(fēng)嗎?得了痛風(fēng)以后一點(diǎn)奶茶都不能喝了嗎?

對(duì)于單純的只有牛奶+茶制成的奶茶，當(dāng)然是可以喝的，這樣的奶茶，不會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，或升高血尿酸。甚至，作為奶制品，對(duì)痛風(fēng)患者，還有一定的好處。若是使用脫脂牛奶，還可能具有一定的降尿酸作用。

但是年輕人們愛(ài)喝的市面上的奶茶不僅不利于降尿酸，而且會(huì)升高血尿酸，提高痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。主要是由于市面上的奶茶為了口感和售賣(mài)，為添加大量的糖、脂肪等成分及用奶精替代牛奶，這些成分均為升高血尿酸，進(jìn)而誘發(fā)痛風(fēng)。

奶茶店售賣(mài)的奶茶一般很少含有純牛奶，大多使用植脂末替代，植脂末中可能含有大量方式脂肪酸，不利于心血管健康。市面上的奶茶里還含有大量的果糖，果糖會(huì)促進(jìn)內(nèi)源性尿酸增多，還會(huì)使腎臟排泄的尿酸減少，從而升高體內(nèi)血尿酸水平，誘發(fā)或加重痛風(fēng)。因此，不建議痛風(fēng)患者過(guò)多攝入奶茶。

飲料中的果糖是所有天然糖中甜度最高的糖之一，我們?nèi)粘Ｉ钪械奶妓犸嬃虾湍滩瓒几缓牵窃谌梭w代謝后第一步就會(huì)產(chǎn)生大量的嘌呤，而嘌呤的產(chǎn)物就是尿酸，而且持續(xù)攝入果糖過(guò)多的話，極有可能會(huì)使腎臟對(duì)尿酸的分泌過(guò)程也被抑制，使得血液中的尿酸增高，導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。

鼓勵(lì)痛風(fēng)患者多飲水，每日飲水量要在2000ml以上，能夠促進(jìn)尿酸排泄，當(dāng)然較好是以白開(kāi)水為主。此外，也可以適當(dāng)?shù)暮刃┑杷蛘邿o(wú)糖蘇打水。

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