疾病的得來,往往是和你的生活習慣有關系,實質上痛風更是這樣,在治療痛風方面,痛風藥物效果很好,但往往也要求患者控制好飲食,好的習慣的確有利于痛風的治療。比如說痛風的日常飲食,痛風不能吃什么,這都是必須了解的。痛風患者應該怎么吃水果比較好?
首先要控制每天食用水果的量,痛風患者吃水果應適量且長期堅持,不宜一次過量食用。這里所說的控制攝入并不是讓痛風患者不吃,而是把攝入量控制在一定量。每天攝入水果不超過500g,以200~400g為宜。
痛風患者應選擇新鮮水果,而不是果汁、果脯、蜜餞、罐頭之類的水果加工制品。水果盡量不要榨成汁,鮮榨果汁更容易誘發痛風發作。也可食用含果糖較少的水果,比如櫻桃、草莓、菠蘿、桃子、西瓜等。因此,想要預防痛風發作,單純地控制嘌呤攝入來達到降尿酸的目的還不夠,注意控制果糖的攝入也是很有必要的。
痛風病人如果伴有糖尿病或者血糖偏高等癥狀,不宜食用水果。如果是輕、中型糖尿病,血糖控制又比較理想者,每日適量食用水果是沒有問題的,但應選含糖量較低的水果,如杏、草莓、西瓜等。含糖量較高的水果,如葡萄、水蜜桃、蜜橘、荔枝、橙子、菠蘿、鮮棗、鮮桂圓、香蕉等應盡量少吃,或在適當減少主食量的情況下食用。
痛風相信大家都有聽說過,痛風是一件很痛苦的事情,所以很多人患有痛風的時候都會很注意飲食的,在日常生活中,有些人就想要知道吃水果對痛風有沒有影響,上面就是為大家分享的痛風吃水果注意事項,大家可以以此為參考。
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