關(guān)節(jié)受到局部外的打擊和關(guān)節(jié)扭傷等情況下很容易產(chǎn)生軟骨損傷，關(guān)節(jié)炎的軟骨受傷了有什么辦法可以解決?患者在平時一定要多加注意休息，這樣對病情可以達(dá)到很好的療效，同時在生活上面也要多加注意，千萬不要去再做一些猛烈的運動。對于這種病狀，早期治療是會有很好的療效，千萬不要錯過好的治療時機(jī)。

目前膝關(guān)節(jié)軟骨磨損的常規(guī)治療是止疼消炎藥、針灸、膏藥(正骨活血膏)等，這些治療達(dá)到消腫止痛、活血化瘀、舒經(jīng)通絡(luò)的作用，解除關(guān)節(jié)僵硬、疼痛、腫脹的癥狀，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)活動。但是需要注意的是這些治療雖然能暫時緩解不良癥狀，取得較好的治療效果，但是無法防止病情惡化，等到病情較嚴(yán)重后，這種治療就無法取得滿意的效果。

關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉。玻璃酸鈉這個東西其實本身就存在于我們的關(guān)節(jié)內(nèi)，但是有研究顯示骨關(guān)節(jié)炎的患者，也就是關(guān)節(jié)軟骨損傷的患者，關(guān)節(jié)腔內(nèi)會有明顯的玻璃酸鈉下降，那么此時進(jìn)行給予其進(jìn)行外源性的補(bǔ)充，是非常好的一種辦法。一般注射4次左右，患者癥狀會緩解80%左右，有的患者甚至可以完全疼痛消失，整體能有70%的患者會獲得比較滿意的效果。

對于關(guān)節(jié)軟骨損傷的治療方法，一般都是對癥治療，但隨著科技對關(guān)節(jié)軟骨損傷的機(jī)制產(chǎn)生變化，目前在科學(xué)上面對治療關(guān)節(jié)軟骨損傷有著很好的療效以及緩解作用，藥物治療雖然能夠減少關(guān)節(jié)軟骨損傷的發(fā)病以及病程，但是通過外科手術(shù)的治療，能夠?qū)Σ∏檫_(dá)到基本性的控制。

軟骨磨損能否恢復(fù)需要根據(jù)磨損程度進(jìn)行判斷。輕微軟骨磨損可以恢復(fù)，嚴(yán)重軟骨磨損難以恢復(fù)。關(guān)節(jié)炎患者日常工作和生活中不可劇烈活動，需減少爬樓梯、爬山等活動，避免軟骨過度損傷。還需注意關(guān)節(jié)保暖，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)食物，如牛奶、雞蛋、骨頭湯等。

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