物理療法和輔助療法是治療骨關(guān)節(jié)炎的重要組成部分，但具體的治療方法需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。如果患者在治療期間出現(xiàn)任何健康問(wèn)題，如疼痛、腫脹、功能障礙等，請(qǐng)立即詢問(wèn)醫(yī)生。那么，針對(duì)關(guān)節(jié)炎有哪些輔助治療可以用?

針對(duì)輔助關(guān)節(jié)炎的治療措施，專家有詳細(xì)的說(shuō)明。輔助治療是患者的關(guān)節(jié)疾病處在早、中期時(shí)，配合藥物治療使用的一種方法。輔助治療，就是平時(shí)我們說(shuō)的理療和體療，比如烤電、推拿、按摩、針灸等一系列方法。雖然輔助治療對(duì)骨關(guān)節(jié)炎沒(méi)有根本性的療效，但可以減輕患者局部的不適，對(duì)患者有鎮(zhèn)靜、松弛和止痛的作用。

同時(shí)病人應(yīng)當(dāng)積極自我保健，注意減肥，適當(dāng)鍛煉，如進(jìn)行游泳、騎自行車等運(yùn)動(dòng)。避免不正確的姿勢(shì)以及有害關(guān)節(jié)的動(dòng)作，如登山、長(zhǎng)時(shí)間伏案等。保護(hù)關(guān)節(jié)，減少負(fù)重，如在膝關(guān)節(jié)使用護(hù)膝，久坐站起時(shí)借助支持物等。在活動(dòng)時(shí)，可利用拐杖、步行器協(xié)助活動(dòng)或行走等。這些都是十分重要的。

有研究對(duì)導(dǎo)致不同關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的因素進(jìn)行分析后得出結(jié)論：膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病與機(jī)械應(yīng)力相關(guān)性高。因此不推薦進(jìn)行對(duì)膝關(guān)節(jié)有過(guò)多負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。而水中運(yùn)動(dòng)有減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷的特點(diǎn)，故很適合這類病人使用。比如游泳便算水中運(yùn)動(dòng)的一種，經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)小也適合大眾。

還需要強(qiáng)調(diào)的是，對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎的治療，還需要采取多種方法進(jìn)行綜合治療，包括運(yùn)動(dòng)鍛煉、物理治療、藥物治療等。手術(shù)并非治療關(guān)節(jié)炎的非常好的措施選擇，一般情況下，關(guān)節(jié)炎的癥狀都是比較明顯的，這樣的情況下，一般都是以藥物治療為基礎(chǔ)，同時(shí)輔以一些其他治療措施，比如上述中的物理治療方式，以及飲食治療，運(yùn)動(dòng)治療等。

除了上述治療方法，患者還可以采取一些自我管理的方法，如保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和活動(dòng)、良好的姿勢(shì)和體位、充足的休息和睡眠，以及合理的應(yīng)對(duì)和管理疼痛和壓力等。

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