肥胖不僅是高血壓和高脂血癥患者的特征性姿勢，也是骨關節炎的常見因素之一。國內10%~40%的肥胖者患有骨關節炎。肥胖引起的關節炎與長期關節負荷和肥胖者脂質代謝異常有關。肥胖超重可以加速退行性變化的發展。那么，肥胖的人就一定會容易患上關節炎嗎?

肥胖是膝骨性關節炎的誘發因素，因為一個已經磨損的膝關節再加上重量負荷，當然就更容易發生破壞。有研究證實，身體過重和下肢骨性關節炎的程度成正比。在居民中的調查也發現，肥胖人的骨性關節炎發病率明顯增加。

肥胖患者為保持重心，很容易發生膝部內翻畸形，使膝關節兩側間隙負重不平衡，導致退行性病變。特別是積累性的微小損傷(如上下樓梯滑倒)，可造成軟骨下骨的硬化改變，影響關節軟骨對關節負重的抵抗力，導致軟骨退變，進而發生骨關節炎。

肥胖患者往往伴隨糖耐量受損，血糖、血脂異常，這些都會影響關節軟骨的營養與代謝，異常代謝過程中產生有害因子加重局部的炎癥，加速軟骨退化、促進骨關節炎的發生。此外，肥胖往往是發生在骨性關節炎之前，而不是因為骨性關節炎造成的疼痛使活動減少所致，這進一步說明肥胖引起的代謝改變可能是骨關節炎發生的重要因素。

因此，身體肥胖會增加患骨關節炎的幾率，大家一定要注意。過分肥胖會加重骨關節炎的癥狀，使得對患者的骨關節炎治療效果抵消掉，導致后需要進行關節置換手術來治療。已有研究表明，腰圍和身體質量指數的不斷增加，都是會增加膝骨關節和髖骨關節這兩種骨關節炎進行置換手術的風險。

身體肥胖會增加患骨關節炎的幾率，大家在日常生活中要多加注意。身體過度肥胖不光會引發骨關節炎，還可能引發其他疾病，為了自身的健康著想，大家要注意保持合適的體重，減重能夠減輕關節的負擔，對于預防骨關節炎的發生能起到一定的作用。同時在飲食上要注意低鹽低脂飲食，避免吃一些高熱量食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果。

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