現在隨著電腦的普及，多數人的辦公用品都是靠它來完成的了，對于白領們來說，更是需要天天面對電腦這個冷冰冰的臉了，但是雖說電腦開拓了我們的眼界，幫助我們更好的完成工作，可是伴隨著這種方便隨之而來的還有由于長時間的坐姿，運動少，而導致的種種疾病，比如頸椎病和腰椎間盤突出，肩周炎，都在糾纏著我們健康的身體。
腰椎間盤突出癥患者經過治療和休息后，可使病情緩解或痊愈，但該病的復發率相當高，不少患者雖不情愿，但又時常成為“拜訪”醫生的“回頭客”。該病復發率高的原因有如下幾點：
（1）腰椎間盤突出癥經過治療后，雖然癥狀基本消失，但許多病人髓核并未完全還納回去，只是壓迫神經根程度有所緩解，或者是和神經根的粘連解除而己。
（2）腰椎間盤突出癥病人病情雖已穩定或痊愈，但在短時間內，一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出，導致本病復發。
（3）在寒冷、潮濕季節未注意保暖，風寒濕邪侵襲人體的患病部位，加之勞累容易誘發本病的復發。
（4）術后的病人雖然該節段髓核已摘除，但手術后該節段上、下的脊椎穩定性欠佳，故在手術節段上、下二節段的椎間盤易脫出，而導致腰椎間盤突出癥的復發。
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