天氣一天一天轉(zhuǎn)暖,很多女性開(kāi)始穿輕薄的衣服,慢慢有了初夏的感覺(jué),天氣變熱很多女性貪涼會(huì)吃冰激凌、雪糕等冰的食物,其實(shí)女性不要貪吃這些冰的食物,因?yàn)檫@樣對(duì)身體健康很不好,很容易讓女性患上子宮肌瘤這種婦科病,下面就詳細(xì)介紹一下這方面的情況。
一般來(lái)說(shuō),冰的(包括溫度低于室溫),和西瓜、生魚(yú)片這類(lèi)性寒的食物,吃進(jìn)去身體后,寒氣會(huì)傷害脾臟,寒主收引,脾的運(yùn)作機(jī)能就會(huì)降低。脾主肌肉,子宮本身就是一個(gè)由肌肉構(gòu)成的器官,因此子宮壁和血管會(huì)不正常收縮,導(dǎo)致子宮環(huán)境的氣血循環(huán)變差,造成氣滯血瘀,最后變成有形的癥瘕,就是一般常見(jiàn)的子宮肌瘤。
因此能不吃冰的食物就不要吃,很喜歡吃冰的人則應(yīng)該把頻率降低,大概1個(gè)禮拜1次就好。吃冰的時(shí)候可以先含在嘴巴里面,等溫度接近體溫再吞下肚子,至少可以把傷害降低一點(diǎn)。
中醫(yī)說(shuō)“寒則凝之”,天氣寒冷的時(shí)候,若沒(méi)有穿足夠的衣服,我們的身體就會(huì)不自覺(jué)地縮在一起,同樣的道理,子宮遇冷也縮起來(lái),子宮一縮起來(lái),經(jīng)血就無(wú)法順暢排出而留在體內(nèi),不干凈的血一次又一次堆積在子宮里,對(duì)身體當(dāng)然不好。
倘若有子宮后傾狀況,沒(méi)流干凈的血往后走,可能會(huì)跑到輸卵管、卵巢等處,而引起巧克力囊腫。女性要學(xué)會(huì)聰明吃冰,才不會(huì)為滿足口腹之欲而犧牲健康。
上面內(nèi)容介紹了:愛(ài)吃冰的女性更易患子宮肌瘤,提醒女性吃冰一定要注意,也不是完全不能吃,但是吃多了肯定不很好,另外女性穿著單薄也要注意,尤其在經(jīng)期要注意防寒保暖,身體是自己的,保護(hù)好才能健康,健康的女性才會(huì)美麗。(實(shí)習(xí)編輯:權(quán)小龍)
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