脂肪瘤是一種常見的良性腫瘤，其發病與飲食和不良生活習慣有很大關系。過分的焦慮、擔心等，會產生各種不良的情緒，從而加快脂肪瘤的惡化。有些脂肪瘤的發生與患者的不良心情有關，因此，對于脂肪瘤的預防，保持一個快樂的心情是非常重要的。
較小的良性脂肪瘤一般無需治療，只需注意觀察就行。而較大的脂肪瘤多需要進行手術切除。除了積極治療之外，患者在平時還應注意保持心情舒暢，遇到不愉快的事情切忌大怒暴怒，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持大便通暢。進食不宜過飽，以七八分飽為宜，少食牛、羊、豬、狗肉，忌食油膩厚味、烈性酒及辛辣煎炸食品，以食清淡、富含營養之品為宜。
中醫認為七情對于人體健康的影響非常重要，調理不當可致病。而脂肪瘤又多起于情志失和，所以正確對待各種事情，解除憂慮、緊張情緒，避免情志內傷，至關重要。在飲食上應少食肥甘厚味及辛辣刺激食物，多吃新鮮蔬菜和水果。在平時應注意多加鍛煉身體。如果一旦出現腹內有積塊，身體日漸消瘦，倦怠乏力等不良癥狀應早期檢查，及時治療。
專家指出，患者的心情對于疾病的產生和緩解都有很大的控制作用，脂肪瘤更加不例外。在日常生活中要解除憂慮，學會自我緩解緊張情緒，保持快樂、積極的好心情。（實習編輯：張嵐）
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