西醫(yī)認為，中風主要由高血壓、動脈硬化引起。但近年來研究發(fā)現(xiàn)，血液中某些成分改變和高凝狀態(tài)，常導致腦梗塞，引起中風。故用阿司匹林改變血液流變學，進行防治。
中醫(yī)認為，中風變生頃刻，猝見昏仆肢癱，至急至危，雖有多種誘因（大醉、大勞、大怒、大飽等）促發(fā)，但其根本起因，是積勞積損頹敗之所致，與五臟相關，病位在腦，此風火與心肝二經相關，痰濁與脾相關，積損房勞傷腎，久病及腎，水不制火，陰不制陽，陰陽之乖舛，氣火風邪沖逆，皆與腎虧失于攝納，水火陰陽失于偏頗所生。況七情之變，干系五臟，怒傷肝，喜傷心，悲傷肺，思傷脾，恐傷腎，七情過度，傷及五臟，亦中風宿音之大端，故預防中風，當從五臟入手，才能從根本原因上進行防控。
中風好發(fā)于中老年，隨著年齡增長，多臟器組織老化衰退，故古人云：“年過四十，陰氣自半。”衰老的進程，有快有慢，有些因素是不可逆的，有些因素是可控的，在人力可及范圍，隨著技術進步，可能會有更多的有效的干預手段，就中醫(yī)藥學的：“不治己病治未病”的思路，對于預防中風是有重要的指導意義。
1.預防中風的健康教育，最好從青少年抓起。平衡飲食，減少營養(yǎng)過剩，可使肥胖減少，糖尿病減少，高脂血癥減少；心理健康，心理健康教育，志意和調，志閉而少欲，心安而不懼；起居有節(jié)，規(guī)避虛邪賊風，則氣血調和，臟腑安和；不妄勞作則無乖舛之氣，頹傷之體；養(yǎng)生有道，養(yǎng)生則護持天真，頤養(yǎng)真元，使邪崇不生。
2.公共衛(wèi)生監(jiān)督，提醒警示人群。群防群治，將預防中風的監(jiān)測提示設為建設小康社會的健康目標，使人類的第一殺手--中風得以最大限度的降低發(fā)生人群。
3.醫(yī)學干預，中醫(yī)藥預防中風有可行之術，中醫(yī)藥的諸凡延壽之術都有益于預防中風。如氣功之形神雙修，性命雙修，食養(yǎng)延壽術，體育強身術，如五禽戲、八段錦、太極拳。
隨著家庭醫(yī)生的逐步普及，有條件者建立個人健康保健檔案，預防中風個案實施干預，如在冬春二季，因人而異制定食療方案，制定個性化的中醫(yī)保健調攝方案，使預防中風防患于未然的古圣先賢之理想。在社會進步的今天真正落實在中華民族的群防群治之中，未病先防之風氣遍開神州大地。
神農本草經，上品一百二十味，為養(yǎng)生延壽之品，如首烏、地黃、靈芝。中醫(yī)藥學的延壽保健有豐富的有待于挖掘的寶藏。古為今用，為預防中風提供資訊。（編者：張帆）
（本文由原中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院•內科•主任醫(yī)師鐘孟良教授授權“健康一線”發(fā)布，未經允許，不得轉載）
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