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什么是齲齒余擎第四軍醫大學口腔醫院

預防蛀牙，是我們日常生活中應該注意的一個問題。因為牙齒對于我們身體來說，是很關鍵的一個部位，有了好的牙齒，吃飯才會多，身體營養才會有保證，這樣的話，一一切自然就好了。那么，預防蛀牙，都有哪些方法呢？

1.正確刷牙：這是去除牙菌斑的有效方法。先為孩子選購一支刷頭小巧、刷毛細軟、毛端圓鈍并富有彈性的兒童保健牙刷，再選購一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。牙膏中的氟化物能增強牙面結構、促進礦化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。小兒一次用量約豌豆大，年齡增長可適當增加用量，刷牙時應避免咽下。

2.合理飲食：甜食是孩子偏愛的食品，其中含有大量的糖和淀粉，例如糖果、巧克力、餅干和糕點等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養分，經代謝后產生的有機酸致齲性很強。因此，要勸說孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前飲食后要刷牙。此外，日常飲食不要偏食。

3.生物治療防治法：中醫有句名言：“齒是骨之余”，非常精確的道出了牙齒的本質和骨骼系統的關系。骨骼系統如同樹干和樹枝，牙齒就是樹葉和果實。樹葉和果實的生長源于樹干和樹枝供給的養分，樹干和樹枝營養充足，才能長出茂盛樹葉、結出豐碩果實。牙齒往往是骨骼系統生命狀態的標志物，骨骼系統和生理狀態發生變化，牙齒就會隨之發生連鎖反應的變化。

4、定期檢查：由于齲齒初期無癥狀而不易被察覺，直到出現疼痛癥狀時家長才急于帶孩子到醫院就診，此時往往已錯過良好的治療時機。因此，醫生建議在孩子周歲時便可進行首次檢查，以后每半年定期復查一次，發現齲齒及時治療。切莫因事務繁忙而忽視了孩子的牙齒健康，愿您的孩子擁有一口整潔健康的牙齒。

5.堅持使用含氟牙膏預防蛀牙的發生：如佳潔士防蛀修護牙膏系列，含氟配方，特效修護早期蛀牙，堅固牙齒。（實習編輯：王凌）