紫外線過敏是日光作用于人體所引起的異常光變態性反應;光變態性反應是一種免疫性反應,人體中只要有少量的光感物質,經紫外線照射即會發生反應,表現為面、頸、前臂、身側、手背等易暴露部位出現紅斑、丘疹、風團或水皰樣皮疹,經日光照射后,皮損明顯加重,瘙癢感加劇。
那么怎么治療紫外線過敏呢?
1、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果,以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導季節性皮炎的光感性食物,應盡量少吃或不吃。
2、洗臉時盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。
3、每天做面部美容操。
多吃抗過敏性食物,少吃光敏性食物。
常見的感光食物主要有:芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、無花果、檸檬、白蘿卜、香菜、韭菜等都是感光性植物。
建議少在強烈的如光下活動,平時多吃些富含維生素纖維的食物,可以有效防止過敏;另外要謹慎使用防曬霜,因為很多過敏性皮膚對防曬霜過敏,使用之前要做過敏測試,可以先用一點在手背,如沒有不良反應再大面積使用。
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