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俗話說得好，“無酒不成席”，逢年過節、工作應酬，免不了要喝酒，喝完酒后頭痛頭暈，是再正常不過的事情了。那喝酒后頭疼頭暈怎么辦呢？怎么樣才能緩解呢？不妨試試以下方法吧！

1.喝蜂蜜水

蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解代謝。因此，酒后喝適量蜂蜜水可以達到緩解頭痛頭暈的作用，特別是紅酒引起的頭痛。

2.喝芹菜汁

芹菜中富含B族維生素，能有效地分解血液中的酒精，對消除醉酒后頭疼、腦脹等有非常好的功效。取適量芹菜加水榨汁，每次喝100ml，5分鐘喝一次，一般3次就可緩解頭痛頭暈的癥狀。

3.葛花泡水

葛花是豆科植物野葛的花，具有解酒醒脾，止血的功效，主治飲酒過度、頭痛頭昏、煩渴、嘔吐、胸膈飽脹等。用葛花泡水代茶飲，對酒后頭痛頭暈有很好的緩解作用。

4.穴位按摩

百會穴是減輕頭痛頭暈的重要穴位，可以用雙手拇指或食指按壓此穴位，緩緩用力，有酸脹感為宜，持續30秒，也可做輕柔緩和的環形按揉，反復5次，可起到醒腦開竅，緩解頭痛頭暈的作用。同時也可以配合按揉兩側太陽穴，對緩解酒后頭痛頭暈效果更好。

如果以上方式均不能緩解酒后頭痛頭暈癥狀，建議您到醫院就診，在醫生指導下進行藥物治療。

最后，還是要提醒您“美酒雖好，可不要貪杯”哦。

主要參考文獻

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這些方法告訴你頭痛頭暈該怎么辦？